Первая тренировка «Спартака» на первом зимнем сборе началась в 10:30 утра. Однако для группы футболистов утренняя работа стартовала на полчаса раньше в тренажерном зале. Как отметил руководитель медицинского департамента «Спартака» Михаил Вартапетов, это группа профилактики мышечных травм, и состав ее меняется день ото дня, сообщает официальный сайт красно-белых.

В 10:30 Валерий Карпин, собрав своих подопечных в районе центрального круга на поле близ отеля, отметил, что начинается серьезная работа. Главный тренер «Спартака» рассказал, что в первые дни сбора она будет акцентирована на отработке командных действий в обороне и при прессинге. Утреннее занятие, которое продолжалось чуть более полутора часов, началось с интенсивной разминки и носило игровой характер. После выполнения ряда тактических упражнений с мячом футболисты в концовке сыграли в футбол на ограниченном участке поля.

Отрадно было видеть, что восстановившиеся после травм защитник Сальваторе Боккетти и полузащитник Ромуло провели все занятие в общей группе, работая наравне со всеми. Сегодняшняя тренировка для этих игроков началась в тренажерном зале под руководством тренера по физподготовке Луиса Касаиса, а затем продолжилась на футбольном поле бок о бок со своими партнерами по команде. Таски и Мовсисян выполнили определенные беговые упражнения и поработали с мячом. На вечер у спартаковцев запланирована вторая тренировка, которая пройдет в тренажерном зале.

Tweet

Нравится