Чарли Мусонда рассказал о своей повседневной жизни в основной команде "Челси".

Полузащитник Чарли Мусонда, недавно заключивший новый долгосрочный контракт с «Челси», рассказал о своей повседневной жизни в составе основной команды.

- Обычно на базу я приезжаю между 9:00 и 9:30 утра. Мы заходим и идем завтракать, а затем в 9:45 начинаем готовиться к тренировке.

Перед тренировкой я делаю всегда разное. Если у нас была игра, то на следующий день необходимо восстанавливаться, так что я посещаю физиотерапевтов и иду на массаж. Иногда я хожу вниз в тренажерный зал и немного работаю там. Если я хорошо себя ощущаю, я просто дожидаюсь тренировки.

У каждого игрока своя индивидуальная программа. У меня есть программа по физиотерапии. Иногда я сам дополнительно работаю в зале, а иногда мы проводим дополнительную физическую работу на тренировках.

Я предпочитаю делать дополнительную работу до тренировки. Это зависит от игрока. Кто-то предпочитает поработать после тренировки, когда уже находится в разогретом состоянии, но я предпочитаю делать это до тренировки, так я могу к ней подготовиться. Я всегда предпочитаю делать все до тренировки, - цитирует Мусонду официальный сайт «Челси».








Мировые новости

19.09.2021 23:25:03
19.09.2021 23:09:05
19.09.2021 22:50:30
19.09.2021 22:29:54
19.09.2021 22:26:24
19.09.2021 22:18:52
19.09.2021 22:10:14
19.09.2021 22:09:45
19.09.2021 21:55:00
19.09.2021 21:54:58
19.09.2021 21:52:04
19.09.2021 21:47:51
19.09.2021 21:45:53
19.09.2021 21:40:00
19.09.2021 21:40:00
19.09.2021 21:30:42
19.09.2021 21:25:20
19.09.2021 21:11:23
19.09.2021 21:01:57
19.09.2021 20:49:04
19.09.2021 20:42:34
19.09.2021 20:39:56
19.09.2021 20:34:03
19.09.2021 20:23:31
19.09.2021 20:16:29
19.09.2021 20:02:01
19.09.2021 19:55:53
19.09.2021 19:54:41
19.09.2021 19:54:37
19.09.2021 19:49:16

Архив новостей (календарь).

Сентябрь
6 13 20 27
7 14 21 28
1 8 15 22 29
2 9 16 23 30
3 10 17 24
4 11 18 25
5 12 19 26