"Зенит" начал сборы с теста Моньони.
Утром 14 января сине-бело-голубые начали подготовку к возобновлению сезона. На первом занятии после зимнего отпуска игроки были разделены на четыре группы, каждая из которых по традиции проходила тест Моньони — он позволяет оценить, как организм реагирует на нагрузки с точки зрения сердечного ритма и уровня лактата в крови. При проведении теста Моньони игроки без разминки бегут на средней скорости в 13 км/ч в течение 6 минут, до и после которых врачи берут у них кровь для анализа. После этого футболисты выполнили серию силовых упражнений и растяжку, завершив утреннее занятие беговой работой, информирует официальный сайт "Зенита".
Первую тренировку с командой провели новичок "Зенита" нападающий Иван Сергеев и приглашенный на сборы защитник из "Кайрата" Нуралы Алип. Вечером сине-бело-голубые продолжат работу на тренировочных сборах. Ближайший товарищеский матч состоится 19 января в 17:00 по петербургскому времени — соперником команды Сергея Семака станет футбольный клуб "Эмирейтс".
2022-01-14 17:08:44
Теги: Чемпионат России, Зенит Источник: официальный сайт Зенита |
Подпишись на телеграм-канал ФНК, будь всегда вместе с любимым сайтом!
Поделиться новостью
Российские новости
02.07.2025 08:06:21
01.07.2025 23:48:24
01.07.2025 23:35:00
01.07.2025 22:58:40
01.07.2025 22:38:21
01.07.2025 22:30:52
01.07.2025 22:28:33
01.07.2025 21:38:32
01.07.2025 21:14:07
01.07.2025 21:11:17
01.07.2025 20:58:49
01.07.2025 20:19:26
01.07.2025 20:09:11
01.07.2025 19:45:35
01.07.2025 19:38:52
01.07.2025 19:08:04
01.07.2025 19:05:40
01.07.2025 18:55:00
01.07.2025 18:41:09
01.07.2025 18:33:01
01.07.2025 18:13:19
01.07.2025 18:03:56
01.07.2025 17:56:10
01.07.2025 17:08:42
01.07.2025 16:55:21
01.07.2025 16:50:44
01.07.2025 16:46:22
01.07.2025 16:30:37
01.07.2025 16:15:47
01.07.2025 15:55:06
01.07.2025 15:41:26
01.07.2025 15:36:54
01.07.2025 15:17:05
01.07.2025 15:04:25
01.07.2025 15:02:35
01.07.2025 14:46:30
01.07.2025 14:35:29
01.07.2025 14:17:16
01.07.2025 14:08:45
01.07.2025 14:01:47
01.07.2025 13:51:34
01.07.2025 13:47:07
