В Академии "Зенита" разработали программы дистанционных тренировок для каждой группы.

Тренер по физической подготовке Академии «Зенита» Сергей Лебедев — о тренировках во время карантина.

— Наша работа ведется дистанционно. Отделом физической подготовки в спешном режиме, очень оперативно эти программы были предоставлены командам. На каждую возрастную группу был разработан свой план, своя дозировка.

Мы всегда находимся в контакте со своими футболистами, можем индивидуально подойти, внести свои коррективы. Ребята поддерживают свою форму, свое состояние. Мы пытаемся работать над теми качествами, которые можно поддержать и развить в домашних условиях, подбирать упражнения. Если можно пользоваться улицей хотя бы в маленьком объеме без контакта с окружающими – стараемся прибегать к этому.

Будем надеяться, что к возобновлению турниров наши футболисты будут в хорошем состоянии, как можно быстрее вольются в тренировочный ритм, - цитирует специалиста официальный сайт «Зенита».​








Российские новости

04.06.2020 21:21:44
04.06.2020 21:12:14
04.06.2020 20:28:22
04.06.2020 20:25:22
04.06.2020 20:14:30
04.06.2020 20:03:10
04.06.2020 19:36:19
04.06.2020 19:18:59
04.06.2020 19:13:41
04.06.2020 19:06:19
04.06.2020 18:50:54
04.06.2020 18:18:18
04.06.2020 18:07:53
04.06.2020 18:05:08
04.06.2020 18:00:51
04.06.2020 17:49:09
04.06.2020 17:26:40
04.06.2020 17:24:05
04.06.2020 17:10:34
04.06.2020 17:08:07
04.06.2020 16:59:58
04.06.2020 16:36:41
04.06.2020 15:46:01
04.06.2020 15:40:35
04.06.2020 15:36:40
04.06.2020 15:24:56
04.06.2020 15:21:56
04.06.2020 15:01:58
04.06.2020 14:56:10
04.06.2020 14:52:12
04.06.2020 14:34:41
04.06.2020 14:25:03
04.06.2020 14:22:59
04.06.2020 14:19:14
04.06.2020 14:14:58
04.06.2020 14:00:42
04.06.2020 13:44:38
04.06.2020 13:38:57
04.06.2020 13:31:10
04.06.2020 13:26:07
04.06.2020 13:18:21
04.06.2020 13:07:32

Архив новостей (календарь).

Июнь
1 8 15 22 29
2 9 16 23 30
3 10 17 24
4 11 18 25
5 12 19 26
6 13 20 27
7 14 21 28