Михаил Кержаков: "Цель - бороться за пост номер один".

Голкипер «Зенита» Михаил Кержаков рассказал в интервью официальному сайту питерцев о секретах вратарского мастерства и целях в карьере.

— Полевым игрокам на время отпуска тренер по физподготовке пишет план упражнений. А какую программу получают вратари?
— Такую же, она у всех примерно одинаковая. Главное, чтобы мышцы были в тонусе и не превращались в желе. А вратарскую работу в отпуске лучше не делать — нужно немножко отдыхать от этого.

— На этот раз сбор получился коротким. Этого времени хватило, чтобы подготовиться к сезону?
— Надеюсь, что да. Особого выбора у нас не было. То, что запланировали, выполнили на сто процентов, а дальше посмотрим.

— Что добавил вратарской бригаде Юрий Жевнов? Он уже полгода в тренерском штабе.
— Появились новые упражнения, тренировки более динамичными стали. Но нельзя сказать, что тренировочный процесс принципиально изменился.

— Динамичность тренировок осложнила вам жизнь?
— Нет, наоборот, стало интереснее. Те же упражнения в очках, в которых в какой-то момент становится ничего не видно.

— Как это работает?
— Есть разные уровни. На первом они просто мигают с определенной частотой, и летящий мяч на какое-то время пропадает из твоего поля зрения. На более сложных уровнях мяча ты не видишь дольше. Или один глаз вообще закрыт, а второй мигает. Это развивает внимание, реакцию.

— Что отличает топ-вратаря от просто хорошего?
— Антиципация.

— Что?!
— Термин такой есть. В нашем случае он означает «чтение игры». Я читал книги, посвященные вратарскому ремеслу. В одной из них сравнивались как раз показатели хорошего вратаря и классного. Так вот, реакция у них одинаковая, прыжок одинаковый. Разница только в антиципации. У топового вратаря она намного выше.

— Вы с этим утверждением согласны?
— Конечно. Умение читать игру — это, пожалуй, самое важное вратарское качество. Мирча Луческу нам рассказывал, что однажды его команда играла контрольный матч против соперника, в воротах которого стоял 42-летний Дино Дзофф. Так вот, за весь матч он ни разу не упал. Ему это было не нужно. Просто за счет чтения игры и правильного выбора позиции он всегда был в нужном месте в нужное время.

— С этого сезона изменились правила футбола. При введении мяча от ворот не надо ждать, когда он выкатится за пределы штрафной, чтобы его принять. Это хорошо для вас?
— Мне разыгрывать стало легче. «Зенит» — команда, которая хочет контролировать мяч, поэтому нам нежелательно просто выбивать его вперед. Раньше игрок обороны должен был выходить из штрафной. Пока мяч до него катился, нападающий мог накрыть. Сейчас у защитников больше времени для принятия решения.

— Вы продлили контракт с «Зенитом». Каковы цели на новый сезон?
— Бороться за пост номер один.

Подпишись на телеграм-канал ФНК, будь всегда вместе с любимым сайтом!

Поделиться новостью











Российские новости

08.07.2025 16:55:01
08.07.2025 16:31:01
08.07.2025 16:25:31
08.07.2025 16:17:21
08.07.2025 16:03:22
08.07.2025 15:50:35
08.07.2025 15:35:26
08.07.2025 15:13:50
08.07.2025 15:02:07
08.07.2025 14:44:46
08.07.2025 14:42:35
08.07.2025 14:41:08
08.07.2025 14:12:52
08.07.2025 14:00:35
08.07.2025 13:49:36
08.07.2025 13:45:19
08.07.2025 13:34:45
08.07.2025 13:22:46
08.07.2025 13:04:07
08.07.2025 12:55:16
08.07.2025 12:49:48
08.07.2025 12:47:29
08.07.2025 12:42:49
08.07.2025 12:40:03
08.07.2025 12:30:09
08.07.2025 11:58:09
08.07.2025 11:52:34
08.07.2025 11:20:10
08.07.2025 11:11:27
08.07.2025 10:52:38
08.07.2025 10:45:05
08.07.2025 10:37:39
08.07.2025 10:04:16
08.07.2025 09:41:31
08.07.2025 09:27:28
08.07.2025 09:12:50
08.07.2025 08:49:15
08.07.2025 08:38:57
08.07.2025 00:33:38
08.07.2025 00:16:20
07.07.2025 23:14:25
07.07.2025 23:06:16

Архив новостей (календарь).

Июль
7 14 21 28
1 8 15 22 29
2 9 16 23 30
3 10 17 24 31
4 11 18 25
5 12 19 26
6 13 20 27