Михаил Кержаков: "Цель - бороться за пост номер один".

Голкипер «Зенита» Михаил Кержаков рассказал в интервью официальному сайту питерцев о секретах вратарского мастерства и целях в карьере.

— Полевым игрокам на время отпуска тренер по физподготовке пишет план упражнений. А какую программу получают вратари?
— Такую же, она у всех примерно одинаковая. Главное, чтобы мышцы были в тонусе и не превращались в желе. А вратарскую работу в отпуске лучше не делать — нужно немножко отдыхать от этого.

— На этот раз сбор получился коротким. Этого времени хватило, чтобы подготовиться к сезону?
— Надеюсь, что да. Особого выбора у нас не было. То, что запланировали, выполнили на сто процентов, а дальше посмотрим.

— Что добавил вратарской бригаде Юрий Жевнов? Он уже полгода в тренерском штабе.
— Появились новые упражнения, тренировки более динамичными стали. Но нельзя сказать, что тренировочный процесс принципиально изменился.

— Динамичность тренировок осложнила вам жизнь?
— Нет, наоборот, стало интереснее. Те же упражнения в очках, в которых в какой-то момент становится ничего не видно.

— Как это работает?
— Есть разные уровни. На первом они просто мигают с определенной частотой, и летящий мяч на какое-то время пропадает из твоего поля зрения. На более сложных уровнях мяча ты не видишь дольше. Или один глаз вообще закрыт, а второй мигает. Это развивает внимание, реакцию.

— Что отличает топ-вратаря от просто хорошего?
— Антиципация.

— Что?!
— Термин такой есть. В нашем случае он означает «чтение игры». Я читал книги, посвященные вратарскому ремеслу. В одной из них сравнивались как раз показатели хорошего вратаря и классного. Так вот, реакция у них одинаковая, прыжок одинаковый. Разница только в антиципации. У топового вратаря она намного выше.

— Вы с этим утверждением согласны?
— Конечно. Умение читать игру — это, пожалуй, самое важное вратарское качество. Мирча Луческу нам рассказывал, что однажды его команда играла контрольный матч против соперника, в воротах которого стоял 42-летний Дино Дзофф. Так вот, за весь матч он ни разу не упал. Ему это было не нужно. Просто за счет чтения игры и правильного выбора позиции он всегда был в нужном месте в нужное время.

— С этого сезона изменились правила футбола. При введении мяча от ворот не надо ждать, когда он выкатится за пределы штрафной, чтобы его принять. Это хорошо для вас?
— Мне разыгрывать стало легче. «Зенит» — команда, которая хочет контролировать мяч, поэтому нам нежелательно просто выбивать его вперед. Раньше игрок обороны должен был выходить из штрафной. Пока мяч до него катился, нападающий мог накрыть. Сейчас у защитников больше времени для принятия решения.

— Вы продлили контракт с «Зенитом». Каковы цели на новый сезон?
— Бороться за пост номер один.









Российские новости

27.04.2024 01:00:27
27.04.2024 00:55:12
27.04.2024 00:46:57
27.04.2024 00:35:45
27.04.2024 00:24:48
27.04.2024 00:00:29
26.04.2024 23:52:12
26.04.2024 23:24:42
26.04.2024 23:16:38
26.04.2024 23:14:12
26.04.2024 23:12:14
26.04.2024 23:02:05
26.04.2024 22:54:44
26.04.2024 22:45:18
26.04.2024 22:36:32
26.04.2024 22:21:20
26.04.2024 22:09:25
26.04.2024 22:00:22
26.04.2024 21:53:03
26.04.2024 21:42:39
26.04.2024 21:30:22
26.04.2024 21:22:38
26.04.2024 21:01:06
26.04.2024 20:46:46
26.04.2024 20:35:48
26.04.2024 20:26:03
26.04.2024 20:24:24
26.04.2024 20:18:34
26.04.2024 20:03:47
26.04.2024 19:51:01
26.04.2024 19:34:43
26.04.2024 19:21:27
26.04.2024 19:17:10
26.04.2024 19:06:38
26.04.2024 18:53:19
26.04.2024 18:40:27
26.04.2024 18:34:41
26.04.2024 18:32:02
26.04.2024 18:23:21
26.04.2024 18:22:19
26.04.2024 18:01:46
26.04.2024 17:46:42