Чарли Мусонда рассказал о своей повседневной жизни в основной команде "Челси".
Полузащитник Чарли Мусонда, недавно заключивший новый долгосрочный контракт с «Челси», рассказал о своей повседневной жизни в составе основной команды.
- Обычно на базу я приезжаю между 9:00 и 9:30 утра. Мы заходим и идем завтракать, а затем в 9:45 начинаем готовиться к тренировке. Перед тренировкой я делаю всегда разное. Если у нас была игра, то на следующий день необходимо восстанавливаться, так что я посещаю физиотерапевтов и иду на массаж. Иногда я хожу вниз в тренажерный зал и немного работаю там. Если я хорошо себя ощущаю, я просто дожидаюсь тренировки. У каждого игрока своя индивидуальная программа. У меня есть программа по физиотерапии. Иногда я сам дополнительно работаю в зале, а иногда мы проводим дополнительную физическую работу на тренировках. Я предпочитаю делать дополнительную работу до тренировки. Это зависит от игрока. Кто-то предпочитает поработать после тренировки, когда уже находится в разогретом состоянии, но я предпочитаю делать это до тренировки, так я могу к ней подготовиться. Я всегда предпочитаю делать все до тренировки, - цитирует Мусонду официальный сайт «Челси».
2017-12-14 22:49:40
Теги: Англия, Чарли Мусонда, Челси Источник: официальный сайт Челси |
Мировые новости
10.05.2024 01:00:08
10.05.2024 00:56:27
10.05.2024 00:48:34
10.05.2024 00:38:35
10.05.2024 00:29:46
10.05.2024 00:18:14
Дмитрий Молош: "Уважаю всех людей, но клуб проводит титаническую работу, а команду просто "убивают".
10.05.2024 00:08:28
09.05.2024 23:59:19
09.05.2024 23:57:06
09.05.2024 23:51:39
09.05.2024 23:43:57
09.05.2024 23:31:30
09.05.2024 23:20:05
09.05.2024 22:30:50
09.05.2024 21:55:00
09.05.2024 21:55:00
09.05.2024 21:20:05
09.05.2024 20:29:03
09.05.2024 20:04:09
09.05.2024 19:45:40
09.05.2024 19:44:03
09.05.2024 19:33:12
09.05.2024 16:30:05
09.05.2024 15:20:20
09.05.2024 14:10:23
09.05.2024 14:08:01
09.05.2024 14:05:46
09.05.2024 13:59:23
09.05.2024 12:02:32
09.05.2024 11:45:31