Илья Самошников: "В сборной бег идет вперед-назад, никаких резких движений, в "Рубине" надо постоянно быть в движении".

Защитник "Рубина" Илья Самошников рассказал, чем отличаются тренировки в сборной России от занятий в казанском клубе.

- В сборной закладывается выносливость, объем беговой активности. В этом и заключается отличие — у Леонида Викторовича нет как такового бега, есть только тесты. Все в "Рубине" сконцентрировано на игровом процессе, интенсивности, работе с мячом. Возвращаясь к сборной, там бег идет вперед-назад, никаких резких движений: ускоряешься, отдаешь передачу, ждешь. В "Рубине" ты постоянно должен быть в движении. Это несколько другое направление нагрузки. Я всю жизнь бегал, и только в "Рубине" моя подготовка идет не через закладывание беговой работы. С детства были кроссы, горки, гусиные шаги — было много работы без мяча. С одной стороны, то, к чему я привык, с другой — что-то новое. Поэтому мне сложно выбрать. Скажут бежать — побегу, скажут в квадрат играть — хорошо, — цитирует Самошникова "Бизнес Online".









Российские новости

21.05.2024 23:48:09
21.05.2024 23:38:00
21.05.2024 23:21:37
21.05.2024 23:08:37
21.05.2024 22:52:09
21.05.2024 22:43:24
21.05.2024 22:30:55
21.05.2024 22:17:25
21.05.2024 22:05:31
21.05.2024 21:54:41
21.05.2024 21:18:15
21.05.2024 21:09:18
21.05.2024 21:00:22
21.05.2024 20:45:04
21.05.2024 20:38:26
21.05.2024 20:23:58
21.05.2024 20:08:00
21.05.2024 19:56:43
21.05.2024 19:47:55
21.05.2024 19:40:22
21.05.2024 19:27:34
21.05.2024 19:16:31
21.05.2024 19:11:32
21.05.2024 19:04:59
21.05.2024 18:54:18
21.05.2024 18:50:23
21.05.2024 18:36:40
21.05.2024 18:27:25
21.05.2024 18:20:16
21.05.2024 18:14:57
21.05.2024 18:05:07
21.05.2024 17:55:45
21.05.2024 17:49:52
21.05.2024 17:43:03
21.05.2024 17:41:13
21.05.2024 17:34:45
21.05.2024 17:19:41
21.05.2024 17:17:46
21.05.2024 17:09:47
21.05.2024 17:00:57
21.05.2024 16:55:01
21.05.2024 16:52:31

Архив новостей (календарь).

Май
6 13 20 27
7 14 21 28
1 8 15 22 29
2 9 16 23 30
3 10 17 24 31
4 11 18 25
5 12 19 26