Сергей Рыбалка: "Нужно провести много тренировок, чтобы набрать кондиции".

Полузащитник киевского «Динамо» Сергей Рыбалка поделился впечатлениями о первом испанском сборе.

- У нас после игры вчера был полувыходной, больше для эмоций поиграли в гольф ногами. А сегодня была интенсивная тренировка, мы проделали хорошую работу, сделали много рывков. Также была интенсивная оборона – шесть защитников против семи нападающих. Еще работали над тактическими перестроениями. А в конце поиграли на эмоции – кто последним забьет гол. И тут я оказался, можно сказать, самым слабым. Сегодня тренировка была очень хорошая. Все в хорошем настроении будем готовиться дальше.

- В чем смысл квадрата четыре – два плюс один?

- Футболистам всегда хочется в квадратиках поиграть в футбол, поэтому после рывков были квадраты. Нужно было перемещаться, когда мяч переводили в другой квадрат, крайним нужно было перемещаться и поддержать того игрока, который получал мяч.

- А что было за упражнение с двумя маленькими воротами, обозначенными фишками?

- Там тоже все ориентировано на то, чтобы перестраиваться, на то, чтобы игрок находился постоянно в центре, и защитники, которые обороняют ворота, тоже перестраивались. Поэтому это также, можно сказать, больше тактическое упражнение, чем соревновательное.

- Какие общие впечатления от сборов?

- Конечно, первые дни было тяжело, ноги были тяжелыми. Сейчас уже немного легче. Погода здесь хорошая. Это сборы, нужно готовиться, нужно набирать свои кондиции. Нужно еще много матчей сыграть и тренировок провести, чтобы набрать кондиции. Но мы готовимся, мы выкладываемся на каждой тренировке, чтобы набрать сто процентов своих лучших кондиций и подойти к игре в хорошей форме.

- Крепатура уже отпустила?

- В ногах немного чувствуется тяжесть, но ничего не болит, - цитирует Рыбалку официальный сайт киевского «Динамо».
2016-01-24 13:55:12

Источник: официальный сайт Динамо Киев

Нравится







Мировые новости

19.10.2019 17:04:31
19.10.2019 16:55:00
19.10.2019 16:55:00
19.10.2019 16:25:00
19.10.2019 16:25:00
19.10.2019 16:23:40
19.10.2019 16:08:46
19.10.2019 16:01:39
19.10.2019 15:49:41
19.10.2019 15:23:32
19.10.2019 15:14:00
19.10.2019 14:59:59
19.10.2019 14:55:20
19.10.2019 14:41:30
19.10.2019 14:28:04
19.10.2019 13:55:00
19.10.2019 13:53:28
19.10.2019 13:42:18
19.10.2019 12:02:28
19.10.2019 11:48:42
19.10.2019 11:30:05
19.10.2019 11:22:02
19.10.2019 11:09:24
19.10.2019 10:31:29
19.10.2019 10:27:56
19.10.2019 10:15:19
19.10.2019 10:04:16
19.10.2019 09:57:24
19.10.2019 09:41:38
19.10.2019 09:29:25

Архив новостей (календарь).

Октябрь
7 14 21 28
1 8 15 22 29
2 9 16 23 30
3 10 17 24 31
4 11 18 25
5 12 19 26
6 13 20 27