Михаил Костюков: "Если все будет хорошо, то скоро начну полноценные тренировки в общей группе".

Полузащитник "Рубина" Михаил Костюков рассказал о том, как проходит восстановление после травмы.

- Очень рад, наконец, тренироваться с командой. До этого один тренировался, с тренером по физподготовке, с Виктором. Нагрузка была достаточно серьезная, благодаря этому будет легче входит в общую группу. Командные взаимодействия все равно другое – они более подвижные.

- Какие упражнения ты делаешь?

- Эту неделю я разминаюсь, общая разминка, преактивация в зале, и упражнения, где не так много стыков, борьбы и максимальных ускорений. Потому что все равно еще не совсем готов.

- Команда достаточно сильно поменялась с тех пор, когда ты в последний раз выходил на поле. Что можешь сказать о новой команде?

- Команда действительно сильно обновилась. Многих ребят я и раньше знал, с кем-то играл. У нас достаточно сильная команда, нам по силам решить задачу. Сейчас стабилизируем игру и покажем в дальнейшем хороший результат.

- С кем-то из новичков успел вне поля познакомиться?

- Конечно. Саню Зотова я знал по "Енисею", Лёха Грицаенко вернулся, это вообще наш парень. Многих знал, поэтому никакого дискомфорта в общении. Тем более все ребята открытые, молодцы.

- Ты много пропустил. Как со стороны смотрится футбол? Переживал?

- Играть легче, вот что я могу сказать. Когда сидишь и смотришь, ты понимаешь, что ничем не можешь помочь команде. Это достаточно тяжело, особенно переживал в те весенние матчи, когда все валилось, результата не было.

- Когда тебя можно ждать на полноценном тренировочном процессе и на матчах?

- Все будет зависеть от того, ка будет нога реагировать на нагрузку. Эту неделю тренируемся в режиме разминки, квадраты, минимум контактов. Следующая неделя – будем и к тактике меня подключать. Посмотрим, как нога будет реагировать. Если все будет хорошо, то скоро будут полноценные тренировки в общей группе.

- Сейчас есть какая-то боль?

- Нет, все хорошо, не беспокоит, - цитирует Костюкова официальный сайт казанского клуба.









Российские новости

28.03.2024 13:33:02
28.03.2024 13:24:46
28.03.2024 13:21:00
28.03.2024 13:08:06
28.03.2024 12:51:31
28.03.2024 12:37:31
28.03.2024 12:33:28
28.03.2024 12:29:13
28.03.2024 11:55:15
28.03.2024 11:52:32
28.03.2024 11:43:53
28.03.2024 11:40:05
28.03.2024 11:28:09
28.03.2024 11:05:14
28.03.2024 11:02:48
28.03.2024 10:41:30
28.03.2024 10:35:33
28.03.2024 10:32:45
28.03.2024 10:12:28
28.03.2024 09:56:31
28.03.2024 09:36:33
28.03.2024 09:16:27
28.03.2024 08:53:47
28.03.2024 08:44:25
28.03.2024 01:00:14
28.03.2024 00:52:45
28.03.2024 00:44:10
28.03.2024 00:30:54
28.03.2024 00:21:30
28.03.2024 00:08:30
28.03.2024 00:00:41
27.03.2024 23:32:12
27.03.2024 23:18:25
27.03.2024 23:10:04
27.03.2024 22:44:45
27.03.2024 21:59:12
27.03.2024 21:41:51
27.03.2024 21:21:27
27.03.2024 21:11:12
27.03.2024 21:00:33
27.03.2024 20:47:30
27.03.2024 20:40:45