Роман Зобнин: "Было бы хорошо опередить график восстановления, но природу не обманешь".

Полузащитник "Спартака" Роман Зобнин рассказал о восстановлении после травмы.

- У меня хорошее настроение. Я рад видеть всех ребят, я по всем очень соскучился. Наконец, приехал домой. Жена мне во всем помогала, особенно в первые дни после операции. 2-3 дня, когда я лежал в кровати, не мог встать и куда-то пойти, она мне помогала. Большая ее заслуга в том, что я встал на ноги и начал двигаться. Сколько я занимался в тренажерном зале, по шесть часов в день, я реабилитологам говорил: "Все, 14-го числа готовьте меня, и хотя бы на 20 минут я смогу выйти". Я реально занимался долго, нудно, одни и те же упражнения, через боль где-то. Мне говорят, что это нужно, и я не жаловался и был только рад. Чем больше заниматься, тем лучше. На самом деле, было бы хорошо опередить график. Главное, прежде всего, здоровье, и природу не обманешь. Не хочется начинать раньше положенного, лучше перестраховаться и переждать лишний месяц. Не дай бог, что-то случится, - сказал Зобнин в интервью пресс-службе "Спартака".

Подпишись на телеграм-канал ФНК, будь всегда вместе с любимым сайтом!

Поделиться новостью











Российские новости

03.07.2025 11:24:51
03.07.2025 11:13:43
03.07.2025 10:59:46
03.07.2025 10:47:30
03.07.2025 10:40:53
03.07.2025 10:25:50
03.07.2025 10:14:47
03.07.2025 10:02:10
03.07.2025 09:56:56
03.07.2025 09:28:35
03.07.2025 09:19:38
03.07.2025 09:03:38
03.07.2025 09:01:14
03.07.2025 08:38:14
03.07.2025 08:21:45
03.07.2025 08:19:18
03.07.2025 08:08:03
03.07.2025 00:38:13
03.07.2025 00:11:03
02.07.2025 23:49:05
02.07.2025 23:27:27
02.07.2025 23:14:43
02.07.2025 23:06:17
02.07.2025 22:57:52
02.07.2025 22:47:32
02.07.2025 22:46:32
02.07.2025 22:18:22
02.07.2025 22:11:19
02.07.2025 21:55:29
02.07.2025 21:42:53
02.07.2025 21:32:01
02.07.2025 21:15:58
02.07.2025 20:48:03
02.07.2025 20:06:18
02.07.2025 20:03:20
02.07.2025 19:50:54
02.07.2025 19:34:59
02.07.2025 19:30:51
02.07.2025 19:02:22
02.07.2025 18:57:43
02.07.2025 18:24:08
02.07.2025 18:21:16

Архив новостей (календарь).

Июль
7 14 21 28
1 8 15 22 29
2 9 16 23 30
3 10 17 24 31
4 11 18 25
5 12 19 26
6 13 20 27