Сегодняшнее занятие ЦСКА в рамках предсезонного сбора в Ватутинках было очень насыщенным и продолжалось один час сорок пять минут, информирует официальный сайт московского клуба.

Тренировка проходила по следующему плану: разминка, упражнения на ограниченных площадках 3 x 3 и 4 x 4, большой квадрат с выходом на подачу с фланга и завершение, игра на четверть поля в шестеро ворот 10 x 10 и два тайма по 7,5 минут 11 x 11.

Вместе со всеми остальными футболистами уже занимаются защитники Марио Фернандес, Сергей Игнашевич и Василий Березуцкий. Возвращение Марио и Василия состоялось накануне (последний при этом работает с небольшими ограничениями), а в отношении Сергея соответствующее решение было принято сегодня утром после прохождения нашим игроком контрольного медобследования. Также приступили к полноценной работе полузащитники Алан Дзагоев и Зоран Тошич.

Tweet

Нравится