"Спартак" на сборе в Швейцарии провёл две тренировки.

Сегодня "Спартак" на сборе в Швейцарии провел две тренировки, информирует официальный сайт красно-белых. Утренняя началась в 11:15 по местному времени и продолжалась чуть более полутора часов. Футболисты выполнили разминку, поработали в "квадратах" пять на два и шесть на два, а затем приступили к тактическому занятию на поле. Оно было разбито на две части, и между ними спартаковцы выполнили серию интенсивных скоростно-силовых упражнений с ускорениями. В конце тренировки был футбол на ограниченном участке поля.

Отметим, что в целом утреннее занятие имело тактическую направленность, и форвард Артем Дзюба и защитники Кирилл Комбаров и Сердар Таски, до этого тренировавшиеся по индивидуальному плану, сегодня трудились наравне со всеми. Вечерняя тренировка началась в 16:45 и продолжалась около двух часов. Футболисты размялись, поработали над точностью передач и выполнили комплекс силовых упражнений на стабилизацию. Кроме того, главный тренер "Спартака" Мурат Якин

Якин поделил своих подопечных на две группы: защитники отрабатывали взаимодействие в обороне, а игроки атакующего плана работали над соответствующими действиями с ударами по воротам. Завтра красно-белые проведут третий контрольный матч на сборе в Швейцарии. Игра с командой "Винтертур", выступающей во второй по силе швейцарской лиге начнется в 19:00 по местному времени (21:00 по московскому времени).
2014-07-07 23:03:32

Источник: официальный сайт Спартака

Нравится







Российские новости

25.09.2021 12:29:11
25.09.2021 12:01:31
25.09.2021 11:55:31
25.09.2021 11:55:21
25.09.2021 11:55:00
25.09.2021 11:47:42
25.09.2021 11:10:53
25.09.2021 10:47:36
25.09.2021 10:45:12
25.09.2021 10:27:16
25.09.2021 10:11:47
25.09.2021 09:55:00
25.09.2021 01:00:06
25.09.2021 00:53:43
25.09.2021 00:36:45
24.09.2021 23:52:00
24.09.2021 23:37:15
24.09.2021 23:26:08
24.09.2021 23:17:48
24.09.2021 23:09:29
24.09.2021 22:51:53
24.09.2021 22:44:58
24.09.2021 22:25:56
24.09.2021 22:04:57
24.09.2021 21:50:49
24.09.2021 21:43:44
24.09.2021 21:32:45
24.09.2021 21:13:28
24.09.2021 21:05:57
24.09.2021 21:02:54
24.09.2021 20:50:10
24.09.2021 20:10:51
24.09.2021 19:48:31
24.09.2021 19:35:36
24.09.2021 19:34:24
24.09.2021 18:57:46
24.09.2021 18:49:07
24.09.2021 18:46:23
24.09.2021 18:43:04
24.09.2021 18:26:46
24.09.2021 18:24:22
24.09.2021 18:11:56